06loka
Arkiruokiemme aateliset osa 3/3: hunajaiset pehmeät kaurarieskat
Arkiruokien aateliset -sarjan ensimmäisessä osassa saitte kana-/kala-/kasvispastavuoan ohjeen ja toisessa osassa raikkaan marjasmoothien reseptin. Tänään
Hyvinvointi
01loka
Arkiruokiemme aateliset osa 2/3: Raikas marjasmoothie aamu-, väli- tai iltapalaksi
Arkiruokien aateliset -sarjan ensimmäisessä osassa saitte Kana-/kala-/kasvispastavuoan ohjeen. Lämpimän ruuan, joka pelastaa monen arkiviikkomme. Tänään
21syys
Arkiruokiemme aateliset osa 1/3: kana-/kala-/kasvispastavuokan resepti
Instagram-tilini tarinoissa tämän kanapastavuoka-kuvan julkaisu aiheutti monia kysymyksiä: ”Hei voisko saada tän reseptin?”. No tottakai
30touko
STOP dieettipuheelle! Musta-valkoisesta terveyspuheesta kohti joustavaa ja kaunista hyvinvointipuhetta
”Anteeks nyt kauheesti, mutta me nyt tilattiin tän kahvin kanssa pullaa!” Terveellisiin elintapoihin liittyvän koulutuksen
31tammi
5+1 hyvinvoinnin elementtiä helmikuuhun
Iloista tammikuun loppua ja helmikuun alkua! Muistelepa tovi, millaisia uudenvuodenlupauksia sinä teit vuodeksi 2021? Monesti
30joulu
Miten sinun vuosi 2020 meni? Voimaannuttavat kysymykset uuteen vuoteen
Sunnuntai-iltapäivällä alan monesti jo odottaa sitä. Vilkuilen digikelloani vähän välein. Ei vielä. Ehkä kohta. Sitten
Kuka minä olen?
Keltaista rakastava innostuja.
Elämästä nauttiva unelmoija.
Hyvinvointialan asiantuntija.
Elisa
Käy seuraamaan myös somessa!