30touko
STOP dieettipuheelle! Musta-valkoisesta terveyspuheesta kohti joustavaa ja kaunista hyvinvointipuhetta
”Anteeks nyt kauheesti, mutta me nyt tilattiin tän kahvin kanssa pullaa!” Terveellisiin elintapoihin liittyvän koulutuksen
Hyvinvointi
31tammi
5+1 hyvinvoinnin elementtiä helmikuuhun
Iloista tammikuun loppua ja helmikuun alkua! Muistelepa tovi, millaisia uudenvuodenlupauksia sinä teit vuodeksi 2021? Monesti
30joulu
Miten sinun vuosi 2020 meni? Voimaannuttavat kysymykset uuteen vuoteen
Sunnuntai-iltapäivällä alan monesti jo odottaa sitä. Vilkuilen digikelloani vähän välein. Ei vielä. Ehkä kohta. Sitten
15marras
Itsemyötätuntoa harjoitellen kohti armollisempaa äitiyttä
”Jos haluat hyvän itsetunnon, harjoita itsemyötätuntoa. Jos haluat lapsesi saavan hyvän itsetunnon, harjoita ja opeta
11loka
Tyttöjen päivä: Mitä sinä uskoisit itsestäsi, jos sinulla olisikin oikeus uskoa mitä vain?
Ihanaa Tyttöjen oikeuksien päivää! Sen ja eilisen Maailman mielenterveyspäivän kunniaksi pysähdytään tovi rajoittavien uskomusten äärelle.
23syys
Työhyvinvointia tuunaamassa: Millaisessa balanssissa sinun työsi on tänä syksynä?
Mitä sinun työhyvinvoinnillesi kuuluu tänä syksynä? Oletko alkanut löytämään hyvinvointia uuden normaalin työn tekemisessä? Minä
Kuka minä olen?
Keltaista rakastava innostuja.
Elämästä nauttiva unelmoija.
Hyvinvointialan asiantuntija.
Elisa
Käy seuraamaan myös somessa!