
Luonnon kauneutta, hedelmien raikkautta ja minttusuklaan makeutta: mm. näistä arjen ihanuuksista täyttyvät tämän osion blogitekstit.
”Kaikki hauska on hyvää vatsalle.”
MUUMIMAMMA
5+1 hyvinvoinnin elementtiä helmikuuhun
Iloista tammikuun loppua ja helmikuun alkua! Muistelepa tovi, millaisia uudenvuodenlupauksia sinä teit vuodeksi 2021? Monesti
Miten sinun vuosi 2020 meni? Voimaannuttavat kysymykset uuteen vuoteen
Sunnuntai-iltapäivällä alan monesti jo odottaa sitä. Vilkuilen digikelloani vähän välein. Ei vielä. Ehkä kohta. Sitten
Itsemyötätuntoa harjoitellen kohti armollisempaa äitiyttä
”Jos haluat hyvän itsetunnon, harjoita itsemyötätuntoa. Jos haluat lapsesi saavan hyvän itsetunnon, harjoita ja opeta
Tyttöjen päivä: Mitä sinä uskoisit itsestäsi, jos sinulla olisikin oikeus uskoa mitä vain?
Ihanaa Tyttöjen oikeuksien päivää! Sen ja eilisen Maailman mielenterveyspäivän kunniaksi pysähdytään tovi rajoittavien uskomusten äärelle.
Työhyvinvointia tuunaamassa: Millaisessa balanssissa sinun työsi on tänä syksynä?
Mitä sinun työhyvinvoinnillesi kuuluu tänä syksynä? Oletko alkanut löytämään hyvinvointia uuden normaalin työn tekemisessä? Minä
Elämäni tärkein iltakaakao: Teinivuosien syömishäiriön kynnykseltä kohti kokonaisvaltaista ja joustavaa hyvinvointia
Alkusyksy on taas ollut elämäntapamuutosten kulta-aikaa. Lööpit ovat julistaneet parhaimpia tapoja laihduttaa. Blogeissa on kirjoitettu
Käy seuraamaan myös somessa!