KOKONAISVALTAISEN HYVINVOINNIN BLOGI
Monipuolisia reseptejä, joustavan keho- ja ruokasuhteen ajatuksia sekä rauhoittavaa läsnäoloa luonnon äärellä. Mindfulnessia, hyvinvointikeskeistä painonhallintaa ja armollista stressinhallintaa. Esimerkiksi tällaisista arjen hyvinvoinnin teemoista täyttyvät tämän osion blogitekstit.
Kokonaisvaltaista hyvinvointia kultaisella keskitiellä <3
Seuraathan jo @elluyellow_wellbeing -hyvinvointitiliäni Instagramin puolella?
Tutustu myös hyvinvointivalmennuksiini 🙂
Sä oot ainutlaatuinen just tuollaisena kuin oot <3
03helmi
Piristävä Väri-ilottelua-työpaja työhyvinvoinnin, luovuuden ja inspiroitumisen äärellä
Väri-ilottelua kevääseen -työpaja työhyvinvoinnin, luovuuden ja vertaistuen äärellä Millainen on sinun unelmiesi tyhy-päivä? Viime viikonloppuna
02tammi
Onnistuneen elämäntapamuutoksen ja pysyvän painonhallinnan elementit
Onnistuneen elämäntapamuutoksen ja pysyvän painonhallinnan elementit: nappaa nämä 5 vinkkiä käyttöösi! Tammikuun mediatulva täyttyy kinkunsulatuksesta,
11loka
Tyttöjen päivä ja rajoittavat uskomukset: Mitä sinä uskoisit itsestäsi, jos sinulla olisikin oikeus uskoa mitä vain?
Tyttöjen päivä ja rajoittavat uskomukset: Mitä sinä uskoisit itsestäsi, jos sinulla olisikin oikeus uskoa mitä
23syys
”En ole 24/7 tyytyväinen peilikuvaani, joten minulla ei voi olla myönteinen kehosuhde” – tämän yleisen ulkonäkökeskeisen uskomuksen kumoaminen
”En ole 24/7 tyytyväinen peilikuvaani, joten minulla ei voi olla myönteinen kehosuhde” – tämän yleisen
04syys
Elinikäisen opiskelun iloa ja mindfulness-ohjaajakoulutuksen antia: Tampereen kesäyliopisto
Elinikäisen opiskelun iloa ja mindfulness-ohjaajakoulutuksen antia: Tampereen kesäyliopisto Tehty kaupallisessa yhteistyössä Tampereen kesäyliopiston kanssa. Käsi
02syys
Irti mustavalkoisesta terveyskäsityksestä ja kohti värikästä, seikkailevaa ja omannäköistä hyvinvointia? Monipuoliset valmennukseni ja koulutukseni ovat nyt täällä
Irti mustavalkoisesta terveyskäsityksestä ja kohti värikästä, seikkailevaa ja omannäköistä hyvinvointia? Monipuoliset hyvinvointivalmennukseni ja -koulutukseni ovat
Käy seuraamaan myös somessa!